Pace Rechner – Tempo und Pace online berechnen

Für die Nutzung des Pace Rechners einfach die Distanz und die gewünschte Zielzeit eingeben. Mit dem Klick auf den Pace-Berechnen Button wird dir die Zeit pro Kilometer angezeigt.

Pace Rechner

Bitte Rundungsdifferenzen beachten – Alle Angaben ohne Gewähr!

Was ist ein Pace Rechner ?

Mit dem Pace Rechner kann die Pace für Training und Wettkampf berechnen werden. Die Pace zeigt in welcher Zeit eine bestimmte Distanz zurückgelegt wird. Diese Angabe wird von Läufern verwendet um die Zeit für die Distanz über mehrere Kilometer zu bestimmen. Die Angabe erfolgt als Einheit Minute pro Kilometer (Pace).

Formel für die Berechnung der Pace

Die Pace kann auch ohne Pace Rechner selber berechnet werden, indem die benötigte Zeit (in Minuten) durch die zurückgelegte Strecke (in KM) geteilt wird.

Pace = Zeit in Minuten / Strecke in KM
Beispiel: 10km in 50 Minuten entspricht einer Pace von 5:00 min/km (50 / 10 = 5).

Ergebnis: Pace Rechner

Komplizierte wird die Berechnung bei Werten mit Komma, da dort Minuten noch in Sekunden umgerechnet werden müssen. Dafür wird erst wieder die Pace-Formel angewandt und anschließend die Zahl hinter dem Komma durch das Multiplizieren mit 60 von Minuten in Sekunden umgerechnet.

Rechenbeispiel

Als Läufer möchte Ich 10 Kilometer in 49 Minuten zurücklegen.

Rechenweg

  1. Schritt: 49 / 10 = 4,9
  2. Schritt: 0,9 * 60 = 54
  3. Schritt: Pace 4:54

Nach der Berechnung kommen wir auf eine Pace von 4:54 min/km auf die Distanz von 10 Kilometer in 49 Minuten.

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