Das January Battle 2018 ist zu Ende. Wir haben das January Battle 2018 ausgewertet und einige interessante Statistiken für euch parat. Im Schnitt war jeder Läufer 20x unterwegs, hat 214km und 2156hm zurückgelegt. 18% haben die Grenze von 400km e... Read more
Der Januar ist schon fast verstrichen und ein neuer Blogbeitrag „Immer wieder sonntags“ ist schon überfällig. Die letzten Wochen waren wieder sehr spannend und so gab es auch diese Woche wieder einige Fundstücke der Woche. Dieses Woc... Read more
Das neue Jahr ist da und ich wünsche euch an dieser Stelle ein frohes, gesundes neues Jahr 2018. Ein neues Jahr beginnen viele mit neuen Vorsätzen. Weniger Alkohol, mit dem Rauchen aufhören oder einfach mehr Sport machen. An dem Thema Vorsätze s... Read more
Ich war eingeladen zum Launch der neuen Orthomol Sport Produktfamilie in Hamburg. Für die Präsentation wurde als Location das CrossFit Sankt Pauli in der Hamburger Hafen City gewählt. Neben einigen bekannten Influencer, Pressevertretern war auch... Read more
Ich wünsche euch einen schönen ersten Advent. Mittlerweile sind wir im Dezember angekommen. Wahnsinn – wie schnell sich das Jahr dem Ende zuneigt. Seid ihr schon in Weihnachtsstimmung ? Für Nutzer von einigen Garmin-Geräten gab es ein klei... Read more
Ein ganzes Jahr ist vergangen seit dem ich das erste Mal mein EMS Studio in Hamburg betreten habe. Mittlerweile habe ich über 60 Einheiten hinter mir und ich finde es wird Zeit meine Erfahrungen zu teilen. Motivation zum EMS-Trainining Es waren... Read more
Eine Gesunde und zugleich leckere Ernährung macht auch vor mir nicht halt. Schon länger beschäftige ich mich mehr oder weniger damit und merke, dass auch in meinen Umkreisen immer mehr Austausch darüber stattfindet. Auch in der Familie kommen wi... Read more
Und wieder einmal nähert sich eine Woche ihrem Ende. Im Blog herrschte die letzten zwei Wochen ein kleines Herbstschläfchen. Es standen viele Termine an und so kann ich auch privat verkünden, dass ich ab nächsten Jahr einen neuen Job habe 🙂 Doch... Read more
Der Oktober geht in die zweite Hälfte und das Wetter ist mittlerweile auch im tiefsten Herbst angekommen. Auch sportlich geht die Saison langsam wirklich zu Ende. Am kommenden Wochenende steht mit dem Frankfurt Marathon und der damit verbundenen... Read more
Es sind zwar noch ein paar Tage bis zum Jahr 2018, aber wir haben uns mal ein wenig in der Szene umgehört und geschaut, was für neue Laufschuh-Modelle und Technologien im nächsten Jahr erwarten. Teilweise konnten wir die Samples schon selber beg... Read more
