In der letzten Nacht wurde unsere Zeit auf die Sommerzeit umgestellt und passend dazu ist in Hamburg die Temperatur auf 0 Grad abgesunken und es hat angefangen zu schneien. Der Sommer legt also erst einmal, wie so vieles aktuell, eine Pause ein.... Read more
Strava gibt aktuell richtig Gas, wenn es um die Implementierung von neuen Features in die Smartphone-App geht. Mittlerweile hat es auch das Routing Feature prominenter in die Strava App geschafft. Die Idee hinter dem Routing ist denkbar einfach.... Read more
In Zeiten von COVID19 habe ich die vergangene Woche, wie vermutlich viele andere, meine Wohnung nur noch zum Einkaufen und Spazieren gehen verlassen. Eine Einschränkung, die aus meiner Sicht auch etwas Positives hat. Statt dem täglichen Fahrtweg... Read more
Na, wurde deine Laufveranstaltung auch schon abgesagt? Wahrscheinlich schon, denn in der letzten Wochen wurden mehr oder weniger alle Veranstaltungen bis Ende April aufgrund des Corona Viruses abgesagt oder zumindest in den Herbst verschoben. Lä... Read more
Als ich neulich nach einer intensiven Trainingswoche mal wieder sehr verspannte Muskeln hatte, stellte sich mir die Frage, welche Alternativen es eigentlich zu der Blackroll und der doch kostspieligen osteopathischen Behandlung für meine Muskelr... Read more
Alles neu macht der März ist ein passendes Sprichwort für den Monatsanfang. Währende die Massenveranstaltung Bundesliga fleißig weiter stattfindet, werden mehr und mehr (Lauf-) Veranstaltungen auf Grund des Corono Virus abgesagt. Die Runner´s Wo... Read more
Strava hat mit dem letzten Update ein paar neue Featurewünsche aus der Community umgesetzt, welche nun endlich für alle User verfügbar sind. Über die Einstellung kann nun definiert werden, ob der Aktivitätsfeed weiter personalisiert oder chronol... Read more
Die Trainingssteuerung über den Wattwert ist bei Rennradfahrern schon gang und gäbe und findet nun auch langsam den Einzug im Laufsport. Einige größere Anbieter, wie z.B. Polar & Garmin, haben die Leistungsmessung in Watt in ihre neusten Lau... Read more
Im Winter, auf der Rolle, auf dem Rennrad zu sitzen und dabei durch die virtuellen Welten von Zwift zu fahren, kennen sicherlich die Meisten von euch. Doch dass es Zwift mittlerweile auch für das Laufen gibt, ist noch nicht überall bekannt. Nebe... Read more
In den letzten Wochen habe ich diverse Tische, Halterungen etc. für mein Heimtraining getestet. Ich war jedoch nicht wirklich von einer der Halterungen überzeugt und so schielte ich einige Male auf den Wahoo Cycling Desk. Der Preis des Tisches i... Read more
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